ふつうと違くても生きていく。

双極性障害二型(混合・ラピッドサイクラー)。 冬季うつ。摂食障害。境界性パーソナリティ障害。ADHD。 ある意味わたしのアイデンティティと化してるこいつらは、わたしを悩ませ、振り回し、どん底まで辛くさせてくれた。 でもそうやって追い詰めることで、わたしを助けてくれてもいたわけで。 そんな憎くて時に愛しいこいつらとの、生活中心のいろいろをぬらぬらと綴っていきます。

冬季うつ

嫌なやつ。冬季うつ。

冬季うつ(季節性感情障害)について。 その名の通り、寒い時期にうつっぽくなる症状。 まず朝がつらくなります。 起きれない。 落ち込み。 ゆううつ。 気力がない。 出勤前がピークです。 寒さもダメージです。 わたしは訪問介護という外回りの仕事をしていま…